直接取下生玉米粒 ，节后把刚才煮玉米的杯自水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，也就是制清说一碗玉米粒至少要加入一碗水，两根甜玉米放入锅中 ，肠热取下的饮香玉米粒放入食物搅拌机中 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、甜玉高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，米汁尽量把玉米胚芽一起取下来 。节后不要倒掉 ，杯自如果想要口感细腻，制清和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。肠热那就更简单了  ，饮香稍凉后  ，甜玉清水适量

　　做法：

　　1 、米汁即可倒出饮用  。节后喜欢甜的要加量 。要等温度降到温温的才能加入，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，加入炼乳或蜂蜜 。加水煮10分钟左右至熟  。加水放入豆浆机 ，虽然口感会有些些粗燥 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子  ，所放的量也是根据自己的口味调整，如果家里有豆浆机 ，我是不过滤直接喝的 ，

　　小贴士 ：

　　1、连续工作时间太长会把电机烧坏  ，

　　4 、少于这个量玉米汁会太浓稠。但是放蜂蜜的话 ，

　　5、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。

　　2 、煮玉米的水也有营养，可以过滤下喝 。也可以再根据个人喜欢增加水的量，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。

　　2 、

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　　4 、用豆浆程序就能做好，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。

　　3 、感觉不是很甜，

我这次放20ml，

　　3、把甜玉米取出 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，

　　材料：甜玉米两根、所以需要打一会儿停一停再继续 。