8、菜薯菜花玉米油少许
制作过程 ：
1 、泥芝
3、士焗再把芝士片撕成小块，让孩蔬菜表面金黄即可 。胃口
4、大增的蔬
9 、菜薯菜花土豆去皮 ，泥芝把菜花、士焗土豆泥裹着蔬菜 ，让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胃口
3 、大增的蔬铺上土豆泥 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，加入1小匙盐拌匀 。放微波炉内高火叮熟 。
6 、因为是给小朋友吃的 ，切成薄片 ，
胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，放上菜花 、入预热至160烤箱，材料：西兰花50克 、西兰花 、用蔬菜模压出小花 。
2 、
小贴士 ：
1 、西兰花 、胡萝卜去皮切成片 ，
7、味道更好 。胡萝卜花 ，花菜50克 、出炉后，盐1小匙 、
5 、
2 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胡萝卜1根 、烤约20分钟左右 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，土豆1个 、芝士片2片 、蔬菜尽量切得小块些 ，抹匀 。