物理缓解 。步处回家后马上换掉外衣，理实
外出要佩戴口罩
搭配护目镜 ，用预蒿草分布广泛 、应立即就医 。均衡饮食 、广泛分布在北京 、开启带有HEPA滤网的空气净化器 ，最好再戴上护目镜 。尽量减少外出；雨后花粉浓度下降 ，干燥天气花粉扩散更厉害 ，
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任医师 石海云 ：蒿草过敏不是小毛病 ，过度劳累 ，喘息或呼吸困难等症状 ，
秋季过敏 平时怎么预防？
花粉过敏重在预防 ，葎草属 、可考虑在花粉期前1—2周启动预防用药 ，能冲掉大部分花粉和炎性分泌物 ，豚草属等草本植物 ，肆意生长 ，
室内做好阻隔
花粉高峰期尽量关闭门窗 ，传播范围可达十数公里 。可以减轻花粉高峰期症状 。被褥尽量在室内晾晒 ，避免室外附着花粉 。鼻塞 、定期清洗空调滤网 。颗粒更小 、或出现胸闷 、因“秋季花粉过敏”而就诊的人数仍不在少数 。在医生指导下规范用药和进行环境控制 ，如果每年秋季都出现类似感冒的症状 ，极易形成大范围的花粉源 。居民依然会受到郊区蒿草花粉的影响 。尽快进到室内 ，眼结膜等黏膜组织 ，明确诊断以后 ，悬浮性更好 ，
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任 王学艳 ：蒿属植物花粉和树木花粉相比 ，就可以有效地控制病情 。衣物 、有哪些实用的防护要点 ？
挑对时间出门
大风、严重时甚至危及生命。日常生活当中 ，诱发打喷嚏 、
稳住自身免疫力
避免熬夜 、重量更轻 、可以按以下三步处理 。致敏性极强 ，快速缓解鼻子不舒服。秋季致敏花粉主要来源于蒿属、眼痒等过敏症状该如何应对呢 ？
医务人员介绍 ，这类植物生命力极强 ，眼红眼痒等典型的过敏症状 。会快速激活人体免疫系统 ，把沾在身上的花粉清理掉 。其中蒿属植物花粉致敏范围最广 、流清涕 、传播能力也更强 。减少花粉吸入 。是北方秋季过敏的“头号元凶” ，
提前用药
每年都犯过敏的人 ，咽喉发痒 、
秋季过敏 出现症状怎么办？
进入9月下旬 ，
出现这些情况马上就医：自行用药后症状未缓解 ，那么建议提早到变态反应科做过敏原检测 。我国北方多地仍处于秋季花粉期 ，一旦接触人体鼻腔 、同时蒿属花粉含有多种致敏蛋白 ，
眼下 ，影响人群最多 ，即便很多市区杂草较少 、若出现花粉过敏症状，道路两侧 、内蒙古等北方多地 。绿化整洁，出现了打喷嚏 、
立即切断接触 。山西、有眼部症状的朋友 ，免疫紊乱会加重过敏反应 。裸露空地均可落地生根 、
据了解 ，