3、人气
食材 :鱿鱼2—3条
配料:料酒 、中火加热 ,
2、准备好腌制调料 ,椒盐和白胡椒,
8、将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。取出后 ,鱿鱼须切开 。食用油 、黄豆酱、搅拌均匀 ,鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。倒入少许食用油,川味麻辣酱各一勺 。
4、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。将水分逼出 。蒜味辣椒汁
做法 :
1、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。平底锅加热,椒盐 、
5 、姜丝、
10、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,适量姜丝、
7 、稍烤制即可出锅。用锅铲反复按压鱿鱼串 ,
6 、
9 、
